才田鍼専門治療院と、あすなろ鍼専門治療院水前寺の院長オウシさんこと才田さんのブログを転載しています。このブログのテーマは、世の中の人に生き甲斐の追求を呼びかけることにより、健康な人、幸せな人を増やすことです。

押し手791(歩きと階段の訓練)

押しで(おしで)791(歩きと階段の訓練)
2016年7月11日(月)

今日は、雨が降っていなかったので安心して歩けました。
帰ったらざーっと降ったので、ありがたく思いました。

話しは変わります。

階段さえやっていれば歩きは良い方に向かうようです。
これは昨日と同じ文ですが、今日の歩く辛さは、少し辛い程度でした

では、また書きます。

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押し手790(歩きと階段の訓練)

押しで(おしで)790(歩きと階段の訓練)
2016年7月10日(日)

県名の番号を間違えたので再送させてください

起きたら本降りの雨でした。行きたいのを我慢して、たまには良いかと、メール
の整理をしました。
歩かなかったので、階段の昇降をしました。

これまで、何階上がったか分からなくなりましたが、階段を上がった廊下の片隅
に箱を置き、一回上がったら玩具のブロックを一個箱に入れて、回数確認にしま
した。

計算機を買おうとも思った物の、これで費用が3千円ぐらい節約できました。

話しは変わります。

階段さえやっていれば歩きは良い方に向かうようです。
では、また書きます。

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押し手788(歩きと階段の訓練)

押しで(おしで)788(歩きと階段の訓練)
2016年7月8日(金)

やっと今日、台風が沖縄を離れようとしていて、明日まで九州は雨と報じている
ので、この台風の辛さは、明後日から善くなると思いました。

歩く時は雨が本降りと小雨の間ぐらい降っていましたが、もう行く気になってい
たので出かけました。

奥さんのお陰でありがたい。
歩きは最も善い感じでした。

そのご、階段の訓練は、朝飯前に一セットできました。

話しは変わります。

階段さえやっていればいいようです。
では、また書きます。

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押し手786(歩きと階段の訓練)

押しで(おしで)786(歩きと階段の訓練)
2016年7月6日(水)
歩く前にブログを見ていて 、不眠が善くなったと書いてありました。

詳しく見ると、仕事を始めた頃
能率が上がらない頃、物事に集中ができないころ、不眠が時々あったが、今は迷
いも無く、順調なので、不眠は無いとありました。

考えてみると、迷わず決まった事を毎日充実してある程度やれば、不眠は関係な
いようにも思えます。

私は、納得して、今は順調な眠りができているので、このまま、仕事を何であれ、
必死に集中してやり続ければ、不眠は起こらないと感じました。

さて、今日の歩きは順調で、このまま階段を続ければ、歩きもうまく行きそうで
す。

話しは変わります。

昨日は仕事のために、理想的に沢山の数はできなかったんですが、あるていどや
ったら、今朝の歩きが善かったので、階段の量を決まった数をやるのではなくと
も、5せっと以上やれば良いと思うようにしたら、気が楽になりました。

では、また書きます。

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