押しで（おしで）７50（水）
5月25日
（歩きと訓練の脚）

一時間寝坊をしました。
今日は、小雨の朝でした。

歩く時には、殆ど止んでいて、無事にパーカーも使わず歩けました。

話しは変わります。

脚の訓練のため、階段を下りていて、脚のこわばりで
足の外側が階段に着き、小指（第５指）が踏むと痛くなっていて、一つおきに下
るのではなくて、一つ下ったらそれに悪い方の足をそろえるようにしたら、痛く
なく足を着けられたので、そのようにしました。それなら、今日からの目標の５
回を２回できるかなと、今から楽しみです。

では、また書きます。

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押しで（おしで）７49（火）
5月24日
（歩きと地震）

一時間寝坊をしました。
しかし、今日も起きたら、気持ちいい５月の朝でした。
薫ル様な風邪がふいていました。

何時もより遅いので、出かけるのは今が良いか、朝の９時過ぎが良いか考えまし
たが、かまわずに出かけました。

今日も、弱い方の左の踏ん張りが、僅かに良く、階段の訓練の意味があるなと思
いながら歩きました。

話しは変わります。

歩きながら、家内と話しました。
地震が治まったら、我々は良いばっかりだけれども、家が壊れた人は、これから
が大変だよね。

では、また書きます。

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押しで（おしで）７48（月）
5月23日
（歩きと階段の訓練）

今日も起きたら、気持ちいい５月の朝でした。
薫ル様な風邪がふいていました。

何時もの時刻の５時前に出かけたら、車も人も通っていなくて、良い気分です。

次第に、このリズムを取り戻したい気持ちです。

今日は、弱い方の左の踏ん張りが、僅かに良く、階段の訓練の意味があるなと思
いながら歩きました。

話しは変わります。

歩きながら、家内と話しました。
階段の訓練と　
坂道の訓練をもっとやりたいね。

では、また書きます。

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押しで（おしで）７47（日）
5月22日
（歩きと引っ越し）

今日も起きたら、気持ちいい５月の朝でした。
薫ル様な風邪がふいていました。

何時もの時刻の５時前に出かけたら、車も人も通っていなくて、良い気分です。

次第に、このリズムを取り戻したい気持ちです。

歩くことも順調でした。

話しは変わります。

歩きながら、家内と話しました。

６月になったら、引っ越しを次第にしていこう。

では、また書きます。

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押しで（おしで）７45（木）
5月19日
（歩きと下肢の力）

今日も起きたら、気持ちいい５月の朝でした。

歩くことも順調でした。昨日も、決めた下肢の運動ができたので、今日も頑張ろ
うと思いました。

歩きながら感じたのは、左の麻痺後遺症側の脚力特に踏ん張る力が弱いことです。

地道に、脚力を付ける運動を続けようと思いました。

話しは変わります。

自宅に居る時間が長くなってきました。

今日はまた、新しい仕事のためのネット検索を二人で
する打ち合わせをします。これがうまくいくと、仕事が少し始まりそうです。し
かし、成果を上げるところまではまだかな？

では、また書きます。

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