押し手(おしで)437(歩きと患者さんの運動訓練)

押し手(おしで)437
(歩きと患者さんの運動訓練)

2016年2月16日(火曜)

皆さんこんにちは、あすなろはり専門治療院水前寺と、才田鍼専門治療院の
オウシです。

今日も、、朝の目覚めが良く、5時には、あるきはじめることができてありがた

と思いました。

寒さがもどって来ました。
歩きは順調で、疲れも、僅かにしか感じませんでした。
大腰筋の働きがました事を、歩幅の広がりや、臥床反転時などに感じてありがた
い。

話しは変わります。

夜の10時代に、私の場合就寝すると、後の眠り方が、夜中に起きても起きない
時にでも良いような感じがして来ました。
これで、次の課題が見つかるまでは
、うまく、安心して暮らせる感じがします。

今、大腰筋のくんれんを、二人にやってもらっていますが、一人の人は順調で、
結果も良い方向に出ています。

もう一人の人は、
不安レベルが高く、
「ペースを落とした訓練を貴方に合わせて作りますから安心してスローな訓練を
やりましょう」と励ましています。

では、また書きます。

oushi@jcom.zaq.ne.jp
090-9571-6096

押し手(おしで)436(歩きと睡眠の取り方)

押し手(おしで)436
(歩きと睡眠の取り方)

2016年2月15日(月曜)

皆さんこんにちは、あすなろはり専門治療院水前寺と、才田鍼専門治療院の
オウシです。

今日は、朝の目覚めが良く、5時には、あるきはじめることができてありがたい
と思いました。

これから、寒さがもどるのでしょうが、冷たい風が吹いていました。

それでも辛くなくて歩けました。

最近は、調子が良くても、悪くても、大腰筋の強化が少し進んでいるように感じ
ています。

話しは変わります。

夜の10時代に、私の場合就寝すると、後の眠り方が、夜中に起きても起きない
時にでも良いような感じがして来ました。

では、また書きます。

oushi@jcom.zaq.ne.jp
090-9571-6096

押し手(おしで)435(あすなろ鍼専門治療院水前寺の活動)

押し手(おしで)435
(あすなろ鍼専門治療院水前寺の活動)

2016年2月14日(日曜)

皆さんこんにちは、あすなろはり専門治療院水前寺と、才田鍼専門治療院の
オウシです。

今日は、当、あすなろはり専門治療院の活動の一端を紹介いたします。

昼過ぎから、あすなろはり専門治療院水前寺で、あすなろ支援会という鍼の普及
のための会の役員会をします。

恐らく来月になると思いますが、前記の会の総会をするので、そのための、今年
の一回目の役員会です。

昨年末の忘年会の参加者がやや少なかったので、これは、みんなで、学習者をも
っと増やさなければという、危機感が生まれ、今年は頑張らねばという思いがみ
んなにあるので、それを利用して
役員研修も、この鍼の先進県福岡に出かけて行って普及のやりかたの実際を感じ
てもらい、役員の意識を何とか変えようと思ってるところですが、うまくその方
向にいってくれるか、楽しみです。

では、また報告します。

oushi@jcom.zaq.ne.jp
090-9571-6096

押手(おしで)433(歩きと睡眠)

押し手(おしで)433
(歩きと睡眠)
2016年2月13日(土曜日)

皆さんこんにちは、あすなろはり専門治療院水前寺と、才田鍼専門治療院の
オウシです。

最近始めた水分の夜の補給は続けています。
そして最近感じるのは、少しでも速く就寝する方が良いということです。

今朝は、夜中に雨が降ったようで珍しく早すぎた時間に目覚めて、歩き具合はど
うかなと思って、おそるおそる歩いて見たら、楽ではないものの予想よりもうま
く歩けました

最近は、まだ結論めいたものは出なくとも、早く就寝するのが良いと思うように
なりました。
早く寝ることをもっと心がけます。

oushi@jcom.zaq.ne.jp
090-9571-6096

押し手(おしで)432(歩き)

押し手(おしで)432
(歩き)
2016年2月12日(金曜日)

皆さんこんにちは、あすなろはり専門治療院水前寺と、才田鍼専門治療院の
オウシです。

最近始めた水分の夜の補給は続けています。
そして最近感じるのは、少しでも速く就寝する方が良いということです。

今朝は、お天気が下り坂のためか、遠くの音が大きく聞こえます。

何とか歩きました。
早く寝ることをもっと心がけます。

oushi@jcom.zaq.ne.jp
090-9571-6096